失眠

连续第二天失眠了,辗转反侧,三点多还没有睡着。

记得初中的时候不知道为什么老是失眠,越睡不着越烦,越烦越睡不着。那段时刻是很痛苦的,好在后来我知道了这个道理:越想睡着,就越要放松。

现在我睡不着自然不是因为心烦,只不过总是控制不住自己想一些事情。越想越投入,最后睡意全无。幻想、担心、总之就是胡思乱想。最要命的是于博有时候还不时的说几句梦话配合我的思路,搞得我兴致很高…

早上七点钟准时被叫醒,看来回去还要补一觉…

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